Guía de raciones de CH

Avena

Ingredientes por 100 g de producto:
Ración de CH: r. 6.2
El producto en 1 ración: g. 16.1
Carbohidratos: g. 62.0
Proteínas: g. 12.0
Grasas: g. 6.0
Calorías: kcal. 350
Índice glucémico: 40