Справочник Хлебных Единиц
Мангольд вареный
Состав на 100 г. продукта:
Хлебные единицы:
ед.
0.4
Продукта в 1 ХЕ:
г.
228.8
Углеводы:
г.
4.4
Белки:
г.
1.9
Жиры:
г.
0.4
Калории:
ккал.
29
Гликемический индекс:
20
20