Справочник Хлебных Единиц
Зерно твердой пшеницы
Состав на 100 г. продукта:
Хлебные единицы:
ед.
5.7
Продукта в 1 ХЕ:
г.
17.5
Углеводы:
г.
57.0
Белки:
г.
13.0
Жиры:
г.
2.0
Калории:
ккал.
304
Гликемический индекс:
41
41