Справочник Хлебных Единиц
Шпинат вареный
Состав на 100 г. продукта:
Хлебные единицы:
ед.
0.2
Продукта в 1 ХЕ:
г.
515.5
Углеводы:
г.
1.9
Белки:
г.
2.4
Жиры:
г.
0.5
Калории:
ккал.
22
Гликемический индекс:
20
20