Справочник Хлебных Единиц
Маш, зерно
Состав на 100 г. продукта:
Хлебные единицы:
ед.
6.2
Продукта в 1 ХЕ:
г.
16.1
Углеводы:
г.
62.0
Белки:
г.
23.0
Жиры:
г.
2.0
Калории:
ккал.
360
Гликемический индекс:
15
15