Справочник Хлебных Единиц
Каша ячневая (ячменная) на воде
Состав на 100 г. продукта:
Хлебные единицы:
ед.
1.6
Продукта в 1 ХЕ:
г.
63.7
Углеводы:
г.
15.7
Белки:
г.
2.3
Жиры:
г.
0.3
Калории:
ккал.
76
Гликемический индекс:
30
30