Справочник Хлебных Единиц
Каша овсяная (овсянка) на воде
Состав на 100 г. продукта:
Хлебные единицы:
ед.
1.7
Продукта в 1 ХЕ:
г.
60.2
Углеводы:
г.
16.6
Белки:
г.
3.4
Жиры:
г.
2.1
Калории:
ккал.
98
Гликемический индекс:
55
55